Carlos, 28 anos: quando a ansiedade de uma noite virou dois anos de evitação

Os nomes foram alterados para preservar a privacidade. As histórias são baseadas em perfis reais de pacientes atendidos na PelvClinic.

Carlos tinha 28 anos e um relacionamento de três anos que havia começado a rachar de um jeito que ele não sabia nomear. "A gente se afastou", ele disse na primeira consulta. "Ela acha que não sou mais atraído por ela. Eu nunca expliquei direito o que estava acontecendo."

O que estava acontecendo: dois anos antes, numa noite de muito estresse depois de uma semana pesada no trabalho, Carlos havia tido um episódio de ejaculação precoce. A namorada, Fernanda, havia sido compreensiva. Mas Carlos não havia sido compreensivo consigo mesmo. Naquela noite, instalou-se uma crença: "comigo é assim".

A espiral

A crença virou ansiedade antecipatória. A ansiedade antecipatória virou tensão muscular. A tensão muscular virou mais episódios. Mais episódios confirmaram a crença. Era um ciclo perfeito e cruel, e Carlos havia passado dois anos dentro dele, cada vez mais fechado, cada vez mais evitando a intimidade com Fernanda.

"Eu criava desculpas. Cansaço, trabalho, dor de cabeça. Ela foi acreditando que eu não a queria mais. E eu não conseguia falar porque como você explica algo assim?"

O que poucos homens sabem

A ejaculação precoce tem componentes musculares que são trabalhados na fisioterapia pélvica, especialmente a musculatura do assoalho pélvico e o controle voluntário sobre ela. No caso de Carlos, havia uma hipertonia severa, agravada pela ansiedade crônica que havia cultivado nos últimos dois anos. O músculo estava em estado de alerta constante.

A fisioterapeuta foi clara: "O problema tem uma dimensão física que podemos trabalhar. Mas eu vou precisar que você seja honesto comigo sobre o que está acontecendo na sua cabeça também, porque os dois estão conectados."

A conversa que salvou o relacionamento

Na quarta semana de tratamento, Carlos teve uma conversa com Fernanda que havia adiado por dois anos. Ele contou tudo: o episódio inicial, a espiral, o silêncio, a vergonha. Ela chorou. Ele chorou. "Ela disse que havia ficado dois anos achando que era ela o problema."

"Duas pessoas sofrendo o mesmo problema em silêncio, cada uma achando que era culpa dela", ele disse depois, com aquela mistura de alívio e tristeza de quem entendeu algo tarde demais, mas não tarde a ponto de ser tarde demais.

"O maior problema não era físico. Era o silêncio que construí em volta dele."