Quando buscar fisioterapia pélvica: sinais que o corpo dá

Uma das características das disfunções pélvicas é que elas costumam ser normalizadas. A dor que "sempre foi assim", a perda de urina que "é comum depois de ter filho", o desconforto sexual que "vai passando com o tempo". O problema é que normalizando os sintomas, adiamos o tratamento, e quanto mais tempo se passa, mais complexo o quadro tende a se tornar.

Sinais em mulheres

• Perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou praticar atividade física
• Urgência urinária intensa, com vontade súbita e difícil de conter
• Dor durante ou após a relação sexual
• Dificuldade ou impossibilidade de penetração vaginal
• Dor pélvica crônica, desconforto perineal ou sensação de pressão
• Ressecamento vaginal com desconforto cotidiano
• Constipação crônica sem causa alimentar identificada
• Desconforto persistente após parto ou cirurgia ginecológica

Sinais em homens

• Dificuldade em atingir ou manter a ereção de origem funcional
• Ejaculação precoce, com percepção de ausência de controle
• Dor pélvica, perineal, testicular ou retal crônica
• Perda de urina após cirurgia de próstata ou por esforço
• Gotejamento urinário pós-miccional
• Sensação de fraqueza ou tensão pélvica persistente

O que não deve ser normalizado

Nenhum dos sinais acima é normal no sentido de inevitável. Podem ser comuns, no sentido de frequentes, mas comuns e normais são coisas diferentes. Um sintoma frequente que afeta a qualidade de vida merece avaliação, independentemente da frequência com que outras pessoas o apresentam.

O momento certo para buscar fisioterapia pélvica é quando o sintoma começa a afetar a qualidade de vida, não quando ele se torna insuportável.

Quanto antes, melhor

Disfunções pélvicas crônicas tendem a criar compensações musculares que tornam o quadro mais complexo ao longo do tempo. Um músculo tenso por meses desenvolve padrões de rigidez diferentes de um músculo tenso por uma semana. Uma musculatura enfraquecida por anos desenvolve compensações que vão além da fraqueza original. A intervenção precoce é, em quase todos os casos, mais eficiente e mais rápida.