Incontinência urinária feminina: tipos, causas e o que pode ser feito

A incontinência urinária feminina é mais comum do que qualquer pesquisa de prevalência consegue capturar, porque a maioria das mulheres não relata o problema ao médico, por vergonha ou por acreditar que "faz parte". Estima-se que entre 30% e 50% das mulheres adultas tenham algum grau de incontinência urinária. E a maioria convive com isso sem tratamento.

Tipos de incontinência urinária feminina

• De esforço: perda de urina ao tossir, espirrar, rir, pular ou praticar atividade física. Causa: enfraquecimento do suporte uretral
• De urgência: perda de urina associada a vontade súbita e intensa de urinar. Causa: hiperatividade vesical
• Mista: combinação de esforço e urgência
• Pós-parto: qualquer tipo que surgiu ou se agravou após o parto

Fatores de risco

• Gestações e partos (vaginais ou cesarianas)
• Menopausa e alterações hormonais
• Sedentarismo e enfraquecimento do assoalho pélvico
• Obesidade, que impõe pressão extra sobre a musculatura pélvica
• Histórico de cirurgias pélvicas
• Tosse crônica

O tratamento conservador como primeira linha

As principais diretrizes médicas recomendam o tratamento conservador, incluindo a fisioterapia pélvica, como primeira linha para incontinência de esforço e mista. O tratamento é eficaz, sem efeitos colaterais, e em muitos casos elimina a necessidade de cirurgia.

Incontinência urinária não é inevitável, nem no pós-parto, nem na menopausa, nem com a idade. É tratável, com altas taxas de sucesso.